事实上，孩子步入学龄期，很多让妈妈们头疼的问题，都是注意力不集中的表现。
要想让孩子提高学习成绩，注意力是第一要解决的学习能力问题。
暑假开始，不少家长在后台留言咨询：
■ 我家孩子已经上五六年级了，还能提升注意力吗？
■ 我儿子今年5岁，幼儿园老师经常反映孩子注意力不够集中，现在训练会不会太早？
■ 我家孩子上课总爱开小差、小动作多，我总是被班主任叫去谈话，这该怎么办？现在训练还来得及吗？
关于孩子注意力提升的效果，其实和大脑注意力发展及参与认知学习的时间有很大的关系。
注意力训练必须遵循儿童脑发育的科学规律，从脑神经元连接入手，抓住关键期，制定针对性训练，效果才更好。
抓好5-15岁大脑发育敏感期，爸妈不再为孩子注意力发愁，4点建议让学习有序更高效
★ 基因、大脑神经网络和行为表现的关联性
一个人出生后，大脑主要依赖神经元的突触 、树状突和神经纤维的继续生长 ，让脑部的神经网络交织的越密集。
当神经网络交织的越密集 ，不同脑区间的讯息传递和讯息处理便越有效率。
等突触密度增加到一定程度后，会进行突触的修剪，每个人大脑的突触增加和修剪速度是不同的。
但它们之间的重组和链接受到后天环境及经验的影响，也就是说学习或有目的性的训练，可以刺激神经纤维和突触的生长与重组。
★ 基因、神经网络和行为表现之间是环环相扣，且相互作用的
我们都知道注意力功能具有高遗传性，很大程度受先天基因影响，如多巴胺D4受体、多巴胺输送子、儿茶酚胺氧位甲基转移酶、单胺氧化酶等。
如果一个孩子在不受外界影响的情况下，本身的注意力功能就比较落后，那么他大脑的神经网络交织相对也不够密集，反映出来的行为表现多为：注意力不集中，学习困难，做事效率低等等。
但是大脑突触和神经网络是可以通过后天练习或学习来增强的，注意力功能有其对应之神经网络系统，经过不断练习之后，大脑神经网络获得改变，那么注意力功能就会得到增强，反映出来的行为表现就是：孩子学习、做事注意力集中，效率提升。
当然，这样的理论并不是空口无凭，而是已经得到很多研究的证实。
研究一：
学者Rueda 、Rothbart 、McCandliss 、Saccomanno 与Posner（2005）的研究，就显示出注意力发展的可塑性。
实验之脑波证据指出，学龄前儿童经过注意力训练之后，相较于未经训练之孩童在前额叶区及额叶顶区产生的脑波 ，展现出与成人较为类似之型态。
研究二：
Olesen 、Westerberg与Klingberg（2004），Westerberg与Klingberg（2007）的两项研究中也指出。
大脑经过工作记忆的训练后，在前额叶及顶叶区观察到更多活跃化表现。
★大脑发展敏感期
学者Chugani （1998）研究不同脑部区域的葡萄糖代谢变化 ，发现从出生后第一年大脑的新陈代谢率会急速增加，5~7 岁为最高期 ，此时儿童大脑皮质的葡萄糖需求量为成人的两倍 。
5岁至10 岁之间，大脑维持极高的比例需要持续较多的养分供给，直到青少年期 16 至18 岁代谢量才逐渐下降至与成人相同 。
此研究显示了大脑认知学习的敏感期，如果家长想给孩子提升注意力，好好把握5-15岁这段黄金时期，孩子进步会更快更轻松。
抓好5-15岁大脑发育敏感期，爸妈不再为孩子注意力发愁，4点建议让学习有序更高效
如何提升孩子注意力，学习更高效？
把握重点，分清主次
在帮助孩子制订学习计划的同时，我们也可以趁机引导孩子养成良好的规划习惯，我们可以让孩子列出自己擅长的科目和知识点。
针对掌握不是很稳固的内容，可以重点复习，而且复习的先后顺序也要有个合理安排，宁可先花半小时去梳理复习的计划，也不要盲目低效的去应对学习任务。
其次对于老师布置的试卷，有很多家长反映很多题都是差不多的，会做的一直重复做。那么家长就可以酌情安排孩子重点克服易错的题和难题，基础题先放弃。
共同参与，营造氛围
很多家长在孩子学习的时候，嘘寒问暖，端茶送水。这样做，表面上是在关心孩子，实际上是在打扰他们，非常影响孩子的注意力、记忆力，很容易打断他们的思路。
孩子在学习的时候，家长最好给他们营造和学校一样的浓厚的学习氛围。
在孩子看书做作业的时候，家长可以关掉电视、扔下手机，拿起书或者杂志报纸，和孩子一起充充电。
切忌过分指责抱怨
有的家长如果看到孩子犯了一些低级的错误，就会无比得焦躁、着急，甚至会脱口而出：“你怎么这么笨？这么简单的题目都做错！”
孩子在日常学习过程中，相信孩子的压力并不比家长小，他们也没有足够的能力调整自己的心态。
家长长期给予孩子负面评价不仅不会激发孩子学习的动力，甚至会伤害他们的自尊心，打击他们的自信心。
通过上文内容分享，我们就可以知道，当孩子在学习和生活上常常表现出注意力不集中、拖延无计划等现象，我们就该考虑孩子是否存在注意力、执行力等方面的能力落后了。
★ 强化大脑执行功能网络及其连接
如果家长无法很好判断，可以来竞思做专业的注意力测评，对大脑开展脑电生物反馈训练，根据孩子需求，制定针对性的训练计划，并采用多点位的训练方式，帮助孩子更为全面的训练大脑。
通过专业训练仪器，更为精准的捕捉孩子参与训练任务过程中的脑电波反馈数据。
每次训练结束后，竞思老师还会根据孩子的表现和专业仪器的反馈结果来优化训练方案，保障孩子更快、更好的提升注意力、增强执行功能，达到综合性的提升。